夏季最滋補身體的營養素食夏季一到，炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更為重要，吃得對，胃口好，能防酷暑;吃不對，則越吃越沒勁，不利於健康。其實，夏天的飲食以清補為主，健脾、祛暑化濕為原則。到底如何清補？狀元瓜：西瓜上榜理由：我國民間早有一句諺語：“熱天吃西瓜，不用把藥抓”。西商務中心瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；經常飲酒的人體內偏熱，若能常吃些西瓜能清火解熱，還能加強肝臟解除酒精毒性的作用。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。夏天出汗多，隨著汗水的排出，丟失的營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的辦公室出租水分，更能增加營養。最佳烹調方式：西瓜可以生吃，也可以拿來搾汁。西瓜翠衣即西瓜皮，可以用來煮水、炒菜。狀元菜：黃瓜上榜理由：夏季對人體最重要的影響是暑濕，暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉烤肉食材水、排毒通便。我們常吃的黃瓜就是涼性蔬菜中的代表。夏季也是黃瓜上市的旺季，它含水量高，又兼具高鉀低鈉的特點，適合夏天人們大量出汗後補充水分及流失的無機鹽。最佳烹調方式：涼拌黃瓜是最好的吃法。脾胃虛寒的人可以清炒黃瓜，或者做黃瓜餡水餃。狀元菌：木耳上榜理由：木耳味甘、性平，歸胃、大腸經辦公室出租；具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血等功效；木耳有“血管清道夫”之稱，夏天多吃點黑木耳，一方面有利於排毒通便，另一方面有涼血、增加食欲之效。最佳搭配：銀耳有潤肺生津、補養氣血、滋腎益精等功效。將雙耳用溫水泡發後，與冰糖和水一起，放蒸籠中蒸熟，製成雙耳湯，具有滋陰潤肺、補腎健腦的功效。最面膜佳烹調方式：清炒、涼拌、做湯均可。狀元穀：薏米上榜理由：薏米性味甘淡微寒，含有維生素B1和多種氨基酸，《本草綱目》中記載：薏米能“健脾益胃，補肺清熱。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。”有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕的食物。夏天用薏米煮粥，是很好的消暑591健身的清補劑。薏米是清除體內濕毒的好食品，又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。最佳搭配：薏米紅豆粥。既除濕，又補心，還能健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。最佳烹調方式：暑熱會減弱食欲及腸胃的消化功能，粥酒店經紀類食品易於消化，既能幫助補充因大量出汗所消耗的水分，還能快速補充血糖和能量，是消暑的最佳主食。狀元粥：綠豆粥上榜理由：綠豆有“食中佳品，濟世之食穀”之美稱。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。綠豆亦食亦藥，可用以清熱解毒、消暑、利水，治暑熱煩渴、水腫等。不過應注意，綠豆屬於吳哥窟涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等症狀。最佳搭配：可以搭配大米或者黑豆等其它豆類做成雜豆粥，能補充更多的微量元素和B族維生素。狀元飲：酸梅湯上榜理由：酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾酒店打工種。《本草綱目》記載：“梅實採半黃者，以煙熏之為烏梅。”該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲可祛病除疾、保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
- Sep 06 Thu 2012 19:10
夏季最滋補身體的營養素食
- Sep 06 Thu 2012 10:16
5 questions
5 questionsSolicitor General Elena Kagan will be the center of Washington 's attention this week at her confirmation hearings to become the 112th Supreme 室內設計Court Justice. She is President Obama's nominee to take the seat of retiring Justice John Paul Stevens, one of the more liberal voices on the court. At her 租辦公室hearings, liberals will seek assurance that she is truly one of their own, while conservatives will test whether she's acceptably within their definition of 澎湖民宿the mainstream. Thus far, her candidacy has been a bit of a bore; a recent poll found that 42% of Americans had no opinion on whether Kagan should be confirmed. 個人信貸And confirmation hearings tend to be so stage-managed these days that Kagan herself once called them exercises in "vacuity and farce." But as Clarence Thomas 酒店打工learned, there is always the potential for them to turn ugly fast. 最高法院提名人Elena Kagan是這各星期華府的焦點人物他的政見當中有5項是保守人士頭皮發麻,當他在克凌關鍵字行銷頓政府時期她寫了不少東西十分前衛, (其是她說的都是她在前政府時的說法, 是不是就是代表她真的看法?)1. 搶枝法案: KAGAN以前所說的, 現在居然可以翻盤?2. 聰明的節能燈具猶太人: KAGAN是第四位被提名的女性法官, 也是第八位猶太人被提名,(年初才被任命)SONIA曾說希望最高法院法官是來自不同的背景 SONIA曾說, 寧可問一位聰明的西裔也不問依未無聊居酒屋的白種人男子3. 墮胎法案KAGAN採母親的選擇權, 但生命權派人士非常反對KANGAN的說法4. 同性戀議題: (民主黨前政府)採不主動問軍人的性向問題, 共和黨享用這議題來房地產反對KAGAN的人事案5. 行政權: 總統(白宮)有沒有監聽, 收押, 調查權? 這各可能與立法院(權限)有衝突?Read more: 房屋二胎http://www.time.com/time/politics/article/0,8599,2000023,00.html#ixzz0t4fFcfHI
- Sep 06 Thu 2012 01:11
親子鍵定圖2
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- Sep 05 Wed 2012 13:04
心願
心願 友人託我找一位藝術家、恰好正是我認識的人，只是十多年沒見了。前陣子的媒體曾報導幾次，當下想去找他，卻又覺得時間不對，而且也忘了他住的地方。 帶著小麻煩循著唯一知道的路名從街頭找起，路這麼長他到底住在那一段呢？當年是哥介紹我認識的，還是問哥好了，西服然而哥什麼也想不起來。直接挨家挨戶問吧？我想。我原是害羞的人，籌忖了一下鼓起勇氣問。 沒人認識他耶，去問里長好了，里長說這一里沒有這個人。沒關係、這條路長咧，有好多里可以問。這一問真從路頭問到路底，也許路名記錯了。雨下了起來。 那幾天一直下著雨，帶著酒店打工孩子呢，還是先回家吧！『媽媽我們一定要找到他，妳不是這樣說嗎？再去問啊！』小麻煩?關鍵字點擊軟體﹛C 好、剛才經過的地方有人坐在門口，再去問吧。 描述了一些特徵，幾個人交談起來，歐巴桑說下一條路的巷子裡好像有這麼一個人。找到巷子、又問了幾戶人家終於知道商務中心在哪。走到門前小小的牌子寫著『詹寓』。門上還寫滿詩詞，不是詹伯伯是誰？！我跟小麻煩歡呼了起來。敲著門、大聲叫著，裡頭漆黑一片，沒電啊所以當然黑，叫大聲一點，詹伯伯年紀大了，也許沒聽到吧，再等一會裡頭還是沒有聲響，能去哪呢？下次再來吧。這一隔又幾天，seo實在分身乏術。仍是雨後，房子裡有微弱的燈光。喚了幾聲、詹伯伯扶著牆慢慢走出來，仔細的打量我，搜索他記憶中消失的臉孔。我在他思索的同時打量了他身後的房子，真是暗、即使是大白天 愛寓交友自動貼文軟體。門口放著兩把矮椅，我們坐了下來，詹伯伯說著這些年的事，個人信貸撩起他寬鬆的褲管，露出皮包骨的腿，憂心他一個人可他不肯去女兒家，說女兒有自己的家要照顧，若我是他女兒不會捨得他這樣的。可是他堅持不想麻煩任何人，包括金錢，。 詹伯伯這些年過的很苦，兒子太太都先後去世了，身體因為無法吸收營養異常虛弱，退輔會的薪俸都拿去租屋打營養針及坐計程車，如此苦撐著身體只因心願未了。 詹伯伯拿出他為皮影戲寫的詞要我唸一唸，我唸了一首，他隨即唱了起來，除了精細的皮偶，寫詞唱詞也都是皮影戲的基本工，抑揚頓挫的唱腔十分好聽，無人傳承是他的痛處。 他願傾其力再演一段河南灤洲的皮影戲留給後代酒店兼職子孫，再唱一次他畢生寫出的優 網路創業廣告行銷軟體規劃美詞句。可是要有人將這些紀錄下來、專業的紀錄。 對於自己的無能為力我感到憤怒。 在我走前詹伯伯帶我看他的房子，要我放心他一個人沒問題的，可是那房子其實已無法住人，髒亂惡臭，一般人無法待上五分鐘。 我酒肉朋友請人來幫你打掃乾淨，我說。 詹伯伯搖搖頭，他希望我多留會，我停留近兩個小時，而且小麻煩兩條腿被大量的蚊子叮滿包。我會再來，我說。 下次來也許我已死，詹伯伯繃著臉說。我一定會很快再來，我在心底發著誓。 老人也許見了太多來去沒有第二面的訪客，我知道我會再去個人信貸，八十六歲的老人怎叫人放心？希望我再來時能帶點什麼好消息給他。可是我該怎麼做？我能做什麼呢？ 2009.7.17 台南防水
- Sep 05 Wed 2012 03:58
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- Sep 04 Tue 2012 18:26
澳洲水產品逾七成進口
澳洲水產品逾七成進口澳洲漁業研究暨發展協會首次就進口水產品進行全面性評估，發現澳洲水產品有72%來自泰西服國、越南、中國大陸及紐西蘭。澳洲國產漁業及養殖總產值約僅為進口水產品的一半。每年進口10.4億美元的水產酒店經紀品創造的附加價值及效益高達46億美元 。（摘譯自INFOFISH Trade News, No. 17/2011 ，15 September 2011） 找房子 OVER 70% SEAFOOD SUPPLY INTO AUSTRALIA IS FROM IMPORTSThe Australian Government’s Fisheries 關鍵字行銷Research and Development Corporation report has for the first time assessed the extent of fish 支票借款imports. It found that 72% of seafood supply came from imports mainly from Thailand, Vietnam, China 小額信貸and New Zealand. Seafood imports almost doubled the total value of Australia’s local fishing and 結婚西裝aquaculture production. Around A$1 billion (US$1.04 billion) worth of seafood is imported each 租屋網year, helping generate around A$4.5 billion (US$4.6 billion) annually from value adding and sales.
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- Sep 04 Tue 2012 09:15
不敢自稱總統糟蹋全民
不敢自稱總統糟蹋全民 不敢自稱總統糟蹋全民 ◎ 黃水木 一個不敢自稱總統的人，還能再給他選室內裝潢上總統嗎？這樣太沒天理了吧！不管之前使出什麼卑鄙手段，本屆硬給馬英九幹了快四年的總統。台灣人民一票一票選房地產出來，累積七百多萬張選票才當上總統的人，依照情理法來講，就是堂堂正正的中華民國台灣之總統。 然而馬英保濕面膜九這個總統的行徑卻是畏首畏尾，每當在中國官員面前總是那副抬不起頭來的可憐樣，自己要怎麼作踐不打緊，最嚴重酒店打工的是把台灣二千三百萬人民的顏面也一起丟盡了。誰叫台灣人要選出這樣沒種、沒膽識的人來當總統，只得怪民眾認識房地產不清，才會自食苦果。 反正都給了馬英九四年總統的機會，看他老是龜孫子沒膽量在北京官前，正常表現出身為台代償灣直選總統的尊嚴，怎能再讓他去丟我們大家的臉呢？中外歷史上，從未有領導人不敢自稱自己的職銜，卻又要強佔此澎湖民宿權位的記載，單單只有這個馬英九如此在玩弄台灣人民！ 總之，2012年初的總統大選，台灣人務必要採取堅決果斷太平洋房屋地一致動作，用選票制裁不敢稱呼自己是總統，萬分糟蹋我們選民的馬英九才對。 (作者為台灣黨主席)
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- Sep 03 Mon 2012 23:56
Maersk taps $6.75bn cash
Maersk taps $6.75bn cashThe Danish shipping giant has put together a syndicate of 20 banks 情趣用品to draw on the huge sum. It refinances a $6.5bn credit line maturing in 2012 with 28 整合負債lenders. The company said the move “proactively addressed the upcoming refinancing in 2012, 酒店經紀taking advantage of current favourable conditions in the global bank loan market and reduced 太平洋房屋the financial costs.” The facility will last for five years and money will go towards 小額信貸general corporate purposes. Lenders include Bank of America, Bank of Tokyo-Mitsubishi UFJ, 代償BNP Paribas, Citibank, Danske Bank, Handelsbanken, HSBC, JP Morgan, Nordea and Royal Bank of 辦公室出租Scotland, as well as Barclays, Commerzbank, Credit Agricole, Deutsche Bank, DnB NOR, ING 賣屋Bank, Santander, SEB, Societe Generale and Standard Chartered. By Gary Dixon in London
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- Sep 03 Mon 2012 14:07
當一歲小河馬碰到百歲老陸龜
- Sep 03 Mon 2012 04:55
開放離島博奕事業發展旅遊應迅速定案 (台灣時報 社論 2008.7.15)
開放離島博奕事業發展旅遊應迅速定案 (台灣時報 社論 2008.7.15)開放離島博奕事業發展旅遊應迅速定案 爭議多年的「博奕事業」，在馬總統重申支持澎湖發展觀光博奕的承諾之後，已經幾乎確定。本報早已提出支持這項政策的看法，也希望行政院妥善規劃這項政策的落實，備妥配套措施、早日執行開放，以帶動地方的經濟發展澎湖民宿。 博奕事業，簡單稱呼就是「賭博」。但一樣是「賭博」，其後果可以讓人一夕輸光而傾家蕩產，也可以讓人在少許的輸贏之下，獲得抒解壓力的娛樂效果。然而，在全球約兩百個國家中，已經有一百四十餘國開放某種型態的博奕事業，顯示國際趨勢是朝向開放的方向發展；連政策上一向保守的新加坡政府，都已經開放兩個以休閒娛結婚樂為主的博奕特區，顯然各國多認為透過管理的綜合性博奕事業，可以帶動旅遊休閒的觀光效果，值得採納這種政策！ 我國澎湖離島的相關人士，推動「離島博奕事業」多年，但在扁政府執政期間，一方面擔心社會未能形成共識，對選票恐有不利影響；二方面不少縣市亦全力爭取，使得開放模式和利害關係複雜化而延宕未決。馬總統售屋網在競選期間，將澎湖發展觀光博奕列入了競選政見，使本案在馬總統勝選之後露出了曙光。但是，經建會陳主委上任後卻又提出開放博奕需經整體「國土規劃」程序的看法，需要在半年的正反面影響評估後才能定案，令各界感到困惑。如今在馬總統重申開放之下，終於又「從善如流」地表示「…報告不必等全部完成，能先進行者就進行」居酒屋，顯示目前內閣充滿著一切「惟『馬』首是瞻」的官僚習性，這樣的被動科層，令人感到擔憂！ 其實，台灣早年即發行過多年的「愛國獎券」，停半數年之後又開辦了「公益樂透彩券」（小樂透），今年又增加了金額加大的「大樂透」彩券；再加上「運動彩券」和早已在民間風行的香港「六合彩」，可以說台灣民眾早已置身於各種「房地產博奕事業」。如果會產生不良影響，早就已經產生，的確也有人因為購買彩券，或是沈迷於地下賭博而走上絕路的。因此以「違反社會善良風俗」為由，反對開放博奕事業顯得勉強。只要加上適當的管理配套，例如單次博奕金額、累計損失金額都設定上限，就可以消除「賭徒式」的賭博，避免「傾家蕩產」的負面結果！ 特別是，目前酒店經紀國際上著名的博奕特區，都是以家庭休閒旅遊為主，附帶博奕內容的遊樂特區。只要在開放管理上設立適當標準，即可將博奕事業的投資導入這種模式，避免混入惡質的「純賭博」，讓負面效果減少到最低限度。此外，以修訂「離島建設條例」的方式開放，可以達到最為快速省時的目標；又以離島開始「試點」，可以在本島進行全面開放辦公室出租之前，獲得充裕的「試誤」經驗做為參考，而且在支付了交通的時間和費用成本之後才能「博奕」，自然導入了以休閒旅遊為目標的旅客，並自然淘汰了低收入戶，沒有必要像新加坡對國人另外收取入場費用。加上美國大型娛樂集團早已表示高度的開發投資興趣，以及未來陸客旅遊的需求大增，澎湖的旅遊式博奕的確已經是「萬事具備，結婚西裝只欠東風」！因此，我們認為以離島來作為開放博奕事業的試點，具有多方面的好處，是最值得採行的模式。 由於先進國家已經開放多年，博奕事業的正反面效果，以及管制的適當作法，都已經是「常識」而非需經由深入研究的「奧秘」，本來就不需要經過半年才能獲得結論的；反而是對中國的一些開放性政策才需要深入研究，馬政酒店打工府這種拿捏上「輕重緩急」的功力，的確是需要加強的！ 如果說「馬上漸漸好」需要一連串的「利多」來鋪陳建構，那麼開放「離島博奕事業」可以是第一個振奮人心的投資案，行政院必須加油了！
